(一)家属或嫌疑人可以让律师与办案机关沟通,获取案件具体进展,明确每个环节的情况,查看是否按法律规定进行程序。
(二)若发现存在超期羁押,律师可向办案机关提出解除或变更强制措施的申请,比如申请取保候审,让嫌疑人暂时获得自由。
(三)可以向检察院申诉,由检察院发挥法律监督职责,对可能存在的违法羁押行为进行监督和纠正。
法律依据:
《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十九条规定,人民法院、人民检察院或者公安机关对被采取强制措施法定期限届满的犯罪嫌疑人、被告人,应当予以释放、解除取保候审、监视居住或者依法变更强制措施。犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人对于人民法院、人民检察院或者公安机关采取强制措施法定期限届满的,有权要求解除强制措施。