怎样快速更改抚养权

结论：想快速更改抚养权，双方可先协商，达成一致签订协议并可公证；协商不成则通过诉讼，证明对方不宜抚养且自己更有利，法院简易程序三个月内审结。
法律解析：根据民法典婚姻家庭编相关规定，父母双方对于子女抚养权变更可自行协商。只要自愿达成的变更协议不违法、不损害子女权益，该协议即有效，办理公证能增强其证明力。若协商无果，主张变更方需提供证据证明对方存在不利于抚养子女的情况，如患严重疾病、虐待子女等，同时证明自己更利于子女成长。法院适用简易程序能在三个月内审结案件，可相对快速处理抚养权变更问题。若在抚养权变更问题上遇到困惑或需更详细法律建议，可随时向专业法律人士咨询。

想快速更改抚养权，有协商和诉讼两种途径。双方能协商是最快速的方式，只要父母自愿达成变更协议，且协议不违法、不损害子女权益，签订协议后到公证处公证，能增强协议证明力。
若无法协商一致，就只能诉讼解决。主张变更方要证明对方不宜继续抚养子女，比如对方患严重疾病、虐待子女等，同时要证明自己更利于子女成长。法院用简易程序审理案件，通常立案后三个月内审结，能相对快速处理。
建议如下：
1.优先尝试协商，保持冷静理性，以孩子利益为出发点沟通。
2.协商时签订书面协议，明确双方权利义务。
3.若诉讼，提前收集好对方不宜抚养孩子和自己更适合抚养孩子的证据。

法律分析：
（1）变更抚养权可先尝试协商，父母双方自愿达成协议且不违法、不损害子女权益，签订变更协议即可。之后办理公证能增强协议证明力，此方式快速且平和，利于双方及子女。
（2）若协商不成，可通过诉讼解决。主张变更方需证明对方不宜继续抚养子女，如患严重疾病、虐待子女等，同时证明自己更利于子女成长。法院适用简易程序审理，通常三个月内审结，能相对快速处理。

提醒：
协商变更抚养权要确保协议合法合规、保障子女权益；诉讼变更需准备充分证据，不同案情解决方案有别，建议咨询进一步分析。

（一）协商变更抚养权：双方先自行协商，在不违反法律规定、不损害子女权益的情况下，自愿达成变更子女抚养权协议，签订协议后可到公证处办理公证，增强协议证明力。

（二）诉讼变更抚养权：若协商不成，主张变更的一方要证明对方存在不宜继续抚养子女的情况，像患严重疾病、虐待子女等，同时证明自己更有利于子女成长。通过向法院起诉，利用简易程序，通常在立案之日起三个月内审结。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。