前夫离婚争夺孩子抚养权怎么办

（一）能协商时，和前夫就孩子抚养权、抚养费等问题达成协议，以和平方式解决。
（二）无法协商则通过诉讼解决。
（三）依据孩子年龄应对：两周岁以下孩子，一般随自己生活；已满两周岁，准备能证明自己经济条件好、生活环境优、抚养意愿强等方面的证据；孩子已满八周岁，争取孩子表达想跟随自己生活的意愿。
（四）收集自身适合抚养孩子的证据，如稳定收入、良好居住环境、孩子长期随自己生活等。
（五）收集对方不适合抚养孩子的证据，如不良嗜好、暴力倾向等。
（六）积极参加庭审，向法院阐述观点和提供证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。