姐姐因为打伤了自己的同事后来被起诉到法院了，法院判处拘役六个月缓刑六个月怎么理解？

我们国家的刑罚，由轻到重排序，是管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑和死刑。
缓刑只是刑罚的一种执行方式，但是本质上仍然是有期徒刑一年，只不过是缓刑一年执行，这个是重于管制。
拘役由公安机关在就近的拘役所、看守所或者其他监管场所执行；在执行期间，受刑人每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。
但是缓刑的话不用去监所服刑，在家服刑，更加的自由。