(一)若自身遭遇诽谤行为,要及时收集证据,比如聊天记录、网页截图等能证明对方捏造并散布虚构事实的材料。
(二)若被诽谤,可先与对方沟通,要求其停止侵权行为并赔礼道歉。
(三)若对方拒绝停止,可向人民法院提起刑事自诉。若通过信息网络实施的诽谤,自己提供证据困难,可请求法院让公安机关协助。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定,以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人,情节严重的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪,告诉的才处理,但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为,被害人向人民法院告诉,但提供证据确有困难的,人民法院可以要求公安机关提供协助。