满十岁孩子更改抚养权如何操作

（一）协议变更：父母双方就抚养权变更达成一致，形成有利于孩子身心健康和保障其合法权益的书面协议，之后到相关部门备案。这种方式较为简便，能和平解决问题。
（二）诉讼变更：双方无法协商时，主张变更的一方可向法院起诉。法院会考虑已满八周岁孩子的意愿，同时审查是否有法定变更情形，如对方患严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等。主张方要提供证据证明变更对孩子成长更有利。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。