(一)保障自身安全,伤情严重尽快就医并保留病历、诊断证明等材料,这是证明伤情的重要凭证。
(二)用拍照、录像等手段固定抓伤伤情及现场情况,作为存在家庭暴力的证据。
(三)向公安机关报案,让警方出警处理,警方的出警记录和询问笔录能作为关键证据。
(四)若面临人身安全威胁,向法院申请人身安全保护令,法院会禁止对方实施暴力、骚扰跟踪等行为。
(五)在离婚诉讼中,凭借上述证据证明对方过错,争取在财产分割和子女抚养权方面更有利的判决。
法律依据:
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条规定,人身安全保护令可以包括下列措施:
(一)禁止被申请人实施家庭暴力;
(二)禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属;
(三)责令被申请人迁出申请人住所;
(四)保护申请人人身安全的其他措施。