索要精神损失费怎样做不算敲诈

法律分析：
（1）索要精神损失费不构成敲诈，需有法定情形。像人格权利受非法侵害、特定纪念物品因侵权永久灭失或毁损等，可依据民法典主张赔偿。
（2）索赔过程要合法，应通过协商、调解、诉讼等正当途径提出诉求，不能用威胁、要挟等非法手段迫使对方给付。
（3）索赔数额要合理，需综合侵权人的过错程度、侵害手段、行为方式、造成后果、获利情况以及当地平均生活水平等因素确定。在法律框架内，基于合理事实与证据主张精神损失费，就不算敲诈。

提醒：
索要精神损失费务必严格遵循合法合理原则，若不确定自身情况是否符合条件，建议咨询以进一步分析。

（一）明确法定情形：在人格权利受非法侵害，或具有人格象征意义的特定纪念物品因侵权行为永久性灭失、毁损等情况下，可依据法律主张精神损害赔偿。
（二）合法索赔：通过协商、调解、诉讼等正当途径提出索赔诉求，避免使用威胁、要挟等非法手段。
（三）合理确定数额：综合侵权人的过错程度、侵害手段、行为方式、造成的后果、获利情况以及当地平均生活水平等因素确定索赔数额。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。

1.索要精神损失费不构成敲诈，要遵循合法合理原则。有法定情形，像人格权利被非法侵害、特定纪念物品因侵权永久灭失或毁损等，可依民法典索赔。

2.索赔过程需合法，通过协商、调解、诉讼等正当途径提出诉求，不能用威胁等非法手段迫使对方给钱。

3.索赔数额要合理，综合侵权人过错、手段、后果、获利及当地生活水平等因素确定。在法律框架内，凭合理事实和证据索赔就不算敲诈。

结论：索要精神损失费在遵循合法合理原则下不构成敲诈。
法律解析：依据民法典，索要精神损失费需有法定情形，像人格权利受非法侵害，或具有人格象征意义的特定纪念物品因侵权而永久灭失、毁损等情况可主张。索赔过程要合法，应通过协商、调解、诉讼等正当途径提出诉求，不能用威胁、要挟等非法手段迫使对方给付。索赔数额要合理，需综合侵权人的过错程度、侵害手段、行为方式、后果、获利情况和当地平均生活水平等因素确定。只要是在法律框架内，基于合理事实与证据来主张精神损失费，就不构成敲诈。如果遇到关于索要精神损失费是否合理合法等相关法律问题，可向专业法律人士咨询，获取准确法律建议。