(一)收集证据:无过错方要积极收集能证明对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错行为的证据,如医院诊断证明、报警记录、聊天记录等,以证明过错行为及损害后果。
(二)诉讼主张:在离婚诉讼过程中,无过错方应一并提出损害赔偿的请求,由法院根据具体情况判定赔偿金额。
(三)明确赔偿范围:了解损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿,物质损害赔偿涵盖因过错行为导致的财产损失,精神损害赔偿是对精神痛苦的抚慰。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。