实施家庭暴力或虐待应该怎么离婚

遭遇家庭暴力或虐待时，离婚可通过协议离婚与诉讼离婚两种途径解决，其中诉讼离婚能更全面地保障被家暴方的合法权益，包括离婚诉求的达成及损害赔偿的主张。

1.协议离婚需双方协商一致。双方应就财产分割、子女抚养等问题达成共识，签订书面离婚协议后，共同前往婚姻登记机关申请离婚登记，经过法定冷静期后，再共同申请发给离婚证，完成离婚手续。

2.诉讼离婚是被家暴方的重要维权途径。被家暴方作为原告，可向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼，需准备起诉状、结婚证、身份证及遭受家暴的相关证据，如报警记录、医院诊断证明、伤情照片等材料。人民法院审理案件时，若调解无效，且确认存在家庭暴力或虐待行为，会认定双方感情确已破裂，依法准予离婚。同时，无过错方有权向人民法院请求损害赔偿，赔偿范围包括物质损害与精神损害两部分。

法律分析：
（1）协议离婚途径。遭遇家庭暴力或虐待后，若双方就财产分割、子女抚养等问题协商一致，需签订书面离婚协议，共同到婚姻登记机关申请离婚登记。申请后需经过法定的冷静期，期满双方仍坚持离婚的，再共同前往婚姻登记机关申请发给离婚证，完成离婚手续。

（2）诉讼离婚途径。遭受家庭暴力或虐待的一方作为原告，可向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼。起诉时需准备起诉状、结婚证、身份证，以及能证明遭受家暴或虐待的证据，如报警记录、医院诊断证明、伤情照片等材料。法院受理案件后会先进行调解，若调解无效，且确认存在家庭暴力或虐待行为，该行为属于认定夫妻感情确已破裂的法定情形，法院应当判决准予离婚。同时，无过错方有权请求损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

提醒：
遭遇家庭暴力或虐待时，应及时留存相关证据，如报警记录、医疗凭证等；若离婚过程中遇到争议，建议尽早咨询专业法律人士获取针对性帮助。

（一）协议离婚的操作指引
双方需就财产分割、子女抚养等问题协商一致，签订书面离婚协议，共同到婚姻登记机关申请离婚登记。经过法定冷静期后，双方需再次共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，完成离婚手续。

（二）诉讼离婚的操作指引
被家暴方作为原告，可向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼。需准备起诉状、结婚证、身份证，以及能证明遭受家暴或虐待的证据，如报警记录、医院诊断证明、伤情照片等。法院审理时若调解无效，且认定家暴或虐待行为导致夫妻感情破裂，会准予离婚。同时，无过错方有权请求物质损害赔偿和精神损害赔偿。

法律依据
《中华人民共和国民法典》相关规定
1.第一千零七十六条：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
2.第一千零七十九条：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员情形之一，调解无效的，应当准予离婚。
3.第一千零九十一条：有实施家庭暴力情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。

遭遇家庭暴力或虐待后打算离婚，可通过协议离婚解决。双方需就财产分割、子女抚养等问题协商一致，签订书面离婚协议，共同前往婚姻登记机关申请离婚登记，经过冷静期后，再申请领取离婚证。

若无法达成协议，可选择诉讼离婚。遭受家暴的一方作为原告，向有管辖权的法院提起离婚诉讼，需准备起诉状、结婚证、身份证，以及家暴相关证据，如报警记录、医院诊断证明、伤情照片等材料。

法院审理时会先进行调解，若调解无效，且家暴或虐待行为被认定为感情破裂的法定情形，法院将准予离婚。同时，无过错方有权要求损害赔偿，涵盖物质损失赔偿与精神损害赔偿两方面。