(一)若女方想要争取哺乳期孩子抚养权,应确保自身无久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病,积极履行抚养义务。平时注意保留自己照顾孩子的相关证据,如日常照顾孩子的照片、视频等,证明自己有能力且一直在悉心照料孩子。
(二)若男方想要争取抚养权,需提供女方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病的诊断证明,或者女方有抚养条件却不尽抚养义务的证据,如聊天记录、证人证言等。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。