(一)先尝试与男方沟通协商,要清楚告诉男方支付抚养费是他必须履行的法定义务,让他按照之前的约定或者法律规定来支付费用。
(二)若协商没有效果,女方可以向法院提起诉讼。法院会结合子女的实际需求、父母双方的经济负担能力以及当地的实际生活水平,来确定抚养费的具体数额。
(三)要是男方不遵守生效的判决或者调解书里支付抚养费的规定,女方可以在规定的履行期限结束后,向法院申请强制执行。法院有权力查询、冻结、划拨男方的财产,扣留、提取他的收入,还能对他进行罚款、拘留等处罚。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定,离婚后,子女由一方直接抚养的,另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短,由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。前款规定的协议或者判决,不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。