夫妻一方没办法更改抚养权怎么处理

夫妻一方无法自行更改抚养权时可诉讼解决。法律规定，与子女共同生活一方若存在患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等情形，另一方要求变更抚养关系，法院会予以支持。

解决措施和建议如下：
1.准备证据。收集对方不适合继续抚养孩子的证明材料，以及自己有能力抚养孩子的证据。
2.提交材料。向有管辖权的法院提交起诉状和准备好的证据。
3.参与庭审。法院受理立案后会安排开庭审理，要积极参与庭审。
4.等待判决。最终法院会根据子女权益和双方具体情况判决是否变更抚养权。

法律分析：
（1）当夫妻一方无法自行更改抚养权时，诉讼是有效的解决途径。法律明确规定，若与子女共同生活的一方出现患严重疾病、因伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等情况，另一方要求变更抚养关系，法院会予以支持。这体现了法律对子女权益的保护，确保子女能在良好的环境中成长。
（2）提起诉讼前，准备充分的证据至关重要。包括证明对方不适合继续抚养孩子的材料，以及自身有能力抚养孩子的证据等。这些证据能有力支撑自己的诉求。
（3）诉讼流程上，需向有管辖权的法院提交起诉状和证据，法院受理立案后会安排开庭审理，最终依据子女权益和双方具体情况作出是否变更抚养权的判决。

提醒：
收集证据时要确保其真实性和合法性。不同案件情况有别，建议咨询以获取更精准的法律分析。

（一）准备证据要全面且真实，收集对方患严重疾病的诊断证明、伤残鉴定、虐待子女的照片视频、不尽抚养义务的证人证言等，同时准备自己经济收入证明、居住环境证明等能体现抚养能力的材料。
（二）确定有管辖权的法院，一般是被告住所地法院，若被告住所地与经常居住地不一致，由经常居住地法院管辖。
（三）撰写起诉状，清晰写明原被告信息、诉讼请求（即要求变更抚养权）、事实与理由（说明对方不适合抚养及自己适合抚养的情况）。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.若夫妻一方无法自行变更抚养权，可向法院起诉解决。
2.若与子女共同生活的一方患重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待子女，另一方要求变更，法院会支持。
3.起诉时要备好证据，如对方不宜抚养、自己有抚养能力的证明。
4.向有管辖权的法院交起诉状和证据，立案后法院会安排审理。
5.法院会依子女权益和双方情况判决是否变更。