(一)若人身权益遭受侵害,如生命权等被侵害,要及时收集相关证据,像医院诊断证明、侵权行为的视听资料等,然后通过与侵权人协商或向法院起诉来请求精神损害赔偿。
(二)当出现非法使被监护人脱离监护的情况,监护人应先尝试与侵权人沟通,要求恢复监护关系,若沟通无果,可收集监护关系证明、侵权行为证据等向法院起诉主张精神损害赔偿。
(三)自然人死亡后,其近亲属发现死者权益被侵害,要保存好侵权行为的证据,如网络上的侮辱言论截图等,通过法律途径请求赔偿。
(四)具有人身意义的特定物因侵权行为永久性灭失或毁损,物品所有人要保留好物品的购买凭证、能证明其人身意义的相关材料,向侵权人索赔。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定,侵害自然人人身权益造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。