孩子生父找养父要抚养权该怎样解决

法律分析：
（1）收养关系依法成立时，生父若想拿回抚养权，需先解除收养关系。一般情况下，收养人在被收养人成年前不得解除收养关系，但收养人与送养人协议解除且养子女八周岁以上征得其同意的除外。若收养人侵害未成年养子女合法权益，送养人有权要求解除。
（2）收养关系未依法成立，生父可直接主张抚养权。双方可先协商，达成一致后签订抚养权变更协议。若协商无果，生父可向法院起诉，法院会综合双方抚养能力、抚养条件等因素，按照子女权益进行判决。

提醒：
生父主张抚养权时，要先确定收养关系是否合法成立。不同情形处理方式不同，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）收养关系依法成立时
1.若想解除收养关系，需收养人、送养人双方协议，养子女八周岁以上的，还要征得本人同意。
2.若收养人有侵害未成年养子女合法权益行为，送养人可要求解除收养关系，之后生父再主张抚养权。

（二）收养关系未依法成立时
1.双方先协商，协商一致签订抚养权变更协议。
2.协商不成，生父可向法院起诉，由法院根据子女权益和双方具体情况判决，法院会综合考虑双方抚养能力、抚养条件等因素。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百一十四条规定，收养人在被收养人成年以前，不得解除收养关系，但是收养人、送养人双方协议解除的除外。养子女八周岁以上的，应当征得本人同意。收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为的，送养人有权要求解除养父母与养子女间的收养关系。送养人、收养人不能达成解除收养关系协议的，可以向人民法院提起诉讼。

1.若收养关系合法成立，孩子生父要抚养权，需先解除收养关系。通常收养人在孩子成年前不得解除，但收养人与送养人协议解除，且八周岁以上孩子同意的除外。若收养人侵害孩子权益，送养人可要求解除。
2.若收养关系不合法，生父可直接要抚养权。双方可先协商签变更协议，协商不成，生父可起诉，法院会依子女权益和双方情况，综合考虑抚养能力等因素判决。

结论：
孩子生父找养父要抚养权，收养关系依法成立时需先解除收养关系才能主张；收养关系未依法成立，可直接主张，能先协商，协商不成可起诉。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》相关规定，当收养关系依法成立，收养人在被收养人成年以前，原则上不得解除收养关系，不过收养人、送养人双方协议解除是可以的，若养子女八周岁以上，还应征得本人同意。若收养人存在侵害未成年养子女合法权益的行为，送养人有权要求解除收养关系，之后生父才能主张抚养权。若收养关系未依法成立，生父可直接主张抚养权，先尝试与养父协商，协商一致可签订抚养权变更协议；协商不成，生父可向法院起诉，法院会结合子女权益以及双方抚养能力、抚养条件等具体情况进行判决。如果您在抚养权相关问题上存在疑惑，欢迎向专业法律人士咨询，我们将为您提供详细的法律建议和解决方案。