离婚时变更抚养权需要哪些条件

（一）若想通过协议方式变更抚养权，双方需冷静沟通，明确表达自己的意愿，达成一致后签订书面协议，确保协议内容符合法律规定和孩子的利益。
（二）若采取诉讼方式变更抚养权，需收集相关证据。比如对方患严重疾病或伤残的诊断证明；对方不尽抚养义务、虐待子女的照片、视频、证人证言等；已满八周岁子女愿意随自己生活的声明等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。