放弃抚养权后提出离婚要怎么办

放弃抚养权并提出离婚有协议和诉讼两种途径。协议离婚需双方就子女抚养、财产分割、债务处理等协商一致，签订书面协议，共同到婚姻登记机关申请离婚登记，经过冷静期后再申领离婚证，此方式较为平和，能体现双方意愿。

若无法达成协议则选择诉讼离婚，想放弃抚养权的一方提交起诉状和证据，在诉讼中明确放弃，法院会依据子女权益和双方情况判决抚养权归属，并处理财产、债务问题，能借助司法力量解决纠纷。

建议如下：
1.协议离婚时，要确保离婚协议内容详细、公平，避免后续纠纷。
2.诉讼离婚时，准备充分证据，以维护自身合法权益。
3.无论哪种方式，都应按规定支付抚养费，保障子女生活。

法律分析：
（1）协议离婚是一种和平解决离婚及抚养权问题的方式。夫妻双方要对子女抚养、财产分割、债务处理等关键事项达成一致，形成书面协议。之后共同前往婚姻登记机关申请离婚登记，经过规定的冷静期，双方再去申领离婚证，此时婚姻关系解除，抚养权归属也按协议确定。
（2）当双方无法达成协议时，诉讼离婚是另一种途径。想要放弃抚养权的一方需向法院提交起诉状及相关证据，并在诉讼中明确表达放弃意愿。法院会综合考虑子女权益和双方具体情况来判决抚养权归属，同时处理财产和债务问题。
（3）无论选择哪种离婚方式放弃抚养权，抚养义务中的支付抚养费部分不能免除，这是保障子女生活和成长的必要责任。

提醒：
放弃抚养权时要谨慎考虑，且按时支付抚养费。不同案情处理方式有别，建议咨询专业法律意见。

（一）协议离婚：夫妻双方先就子女抚养、财产分割、债务处理等事情协商好，签订书面离婚协议。之后一起到婚姻登记机关申请离婚登记，等三十天冷静期过了，再共同到登记机关申领离婚证。
（二）诉讼离婚：无法达成协议时，想放弃抚养权的一方要向法院提交起诉状和相关证据，在诉讼里明确表明放弃抚养权。法院会按照子女权益和双方实际情况判决抚养权归属，同时处理财产、债务等问题。

无论选择哪种方式放弃抚养权，都得承担支付抚养费的责任。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

1.放弃抚养权并离婚有两种方式。协议离婚时，夫妻要就子女抚养、财产分割、债务处理等协商好，签书面离婚协议，一起到婚姻登记机关申请离婚登记，过冷静期后再申领离婚证。
2.若无法达成协议，可诉讼离婚。想放弃抚养权的一方要向法院提交诉状和证据，在诉讼中表明放弃，法院会依子女权益和双方情况判抚养权，同时处理财产、债务。
3.无论哪种方式放弃抚养权，支付抚养费的义务都不免除。