离婚后孩子记不起我了要怎么办

结论：
离婚后孩子记不起自己，可充分行使探望权增进与孩子感情，若被拒可起诉保障该权利。
法律解析：
探望权是不直接抚养子女一方的法定权利，其行使时间和方式可依据离婚协议或法院判决来确定。通过持续、稳定地探望孩子，能有效增进与孩子的感情。要是直接抚养方拒绝探望，不直接抚养方可以向法院起诉，以此保障自己的探望权，必要时还能申请强制执行。在探望孩子时，用心陪伴、投入时间和精力去建立亲密关系很重要，相处多了孩子可能会加深对自己的记忆和感情。此外，与直接抚养方友好沟通，争取其理解和配合，也能为孩子创造更好的成长环境。如果您在行使探望权过程中遇到问题或有相关法律疑问，可向专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律建议。

离婚后若孩子记不起自己，可从法律层面保障与孩子的联系。探望权是不直接抚养子女一方的法定权利，可按离婚协议或法院判决确定的时间、方式探望孩子，以此增进与孩子的感情。若直接抚养方拒绝探望，可向法院起诉保障权利，必要时申请强制执行。

为让孩子加深对自己的记忆和感情，可采取以下措施：
1.在探望时用心陪伴孩子，投入时间和精力建立亲密关系。
2.与直接抚养方友好沟通，争取其理解和配合，共同为孩子营造良好的成长环境。

法律分析：
（1）探望权是法定权利，对于离婚后不直接抚养子女的一方来说，按照离婚协议或法院判决确定的时间、方式进行探望受法律保护，这是维护亲子关系的重要途径。
（2）当直接抚养方拒绝另一方探望时，不直接抚养方有权利向法院起诉，通过法律途径保障自己的探望权，并且在必要情况下还能申请强制执行。
（3）在行使探望权时，用心陪伴孩子、投入时间精力建立亲密关系是关键，这有助于孩子加深对不直接抚养方的记忆和感情。
（4）与直接抚养方友好沟通也很重要，双方共同配合才能为孩子创造良好的成长环境。

提醒：
行使探望权时要注意遵守约定和法律规定，若遇到复杂情况或对方无理阻挠，建议咨询进一步分析解决方案。

（一）按照离婚协议或法院判决确定的时间、方式行使探望权，保持持续、稳定的探望以增进与孩子感情。
（二）若直接抚养方拒绝探望，向法院起诉要求保障探望权，必要时申请强制执行。
（三）在探望时用心陪伴孩子，投入时间和精力建立亲密关系。
（四）与直接抚养方友好沟通，争取对方理解和配合，共同营造孩子成长的良好环境。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。