两万盗窃金额按盗窃罪量刑判多久

（一）若存在自首情节，应主动向司法机关如实供述自己的盗窃行为，争取从轻处理。
（二）有立功表现的，积极向司法机关提供其他犯罪线索或协助抓捕其他犯罪嫌疑人，以此获得从轻量刑的机会。
（三）如实坦白犯罪事实，配合司法机关调查，表明悔罪态度。
（四）尽快追回被盗财物，主动退赃退赔给被害人，积极争取被害人的谅解并获得谅解书。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。