(一)男方变更抚养权途径
1.协商变更:若女方存在法定情形,男方可先与女方沟通,双方就变更抚养权达成一致后,签订变更抚养权协议并进行公证。
2.诉讼变更:若协商不成,男方可向法院起诉。此时要提供女方不适合继续抚养孩子的证据,如女方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或有虐待行为等;同时提供自己更有利于孩子成长的证据,由法院来判决是否变更抚养权。
(二)女方的义务
女方获得抚养权后,要依法履行对孩子的抚养、教育和保护义务,保障孩子健康成长。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。