孩子抚养权归父亲怎么要回来

法律分析：
（1）变更孩子抚养权有协商和诉讼两种途径。协商时双方达成一致签订变更协议并公证，这是较为平和的方式。
（2）当协商不成，可通过诉讼解决。法院在审理此类案件时，以是否存在法定情形且是否有利于孩子成长为判断标准。
（3）法定情形涵盖父亲患严重疾病或伤残无力抚养、父亲不尽抚养义务或有虐待行为、孩子满八周岁且愿随己方生活等。这些情形的存在，会成为变更抚养权的重要依据。
（4）在诉讼过程中，证据的收集十分关键。像父亲的病历、孩子的意愿声明等，能有力证明变更抚养权符合孩子最大利益，提高胜诉可能性。

提醒：
收集证据时要确保其真实性和合法性。不同案情证据要求有别，建议咨询进一步分析。

（一）协商解决：先和对方友好沟通，就变更孩子抚养权达成一致后，签订变更抚养权协议，并到公证机构进行公证，保障协议的法律效力。
（二）诉讼解决：若协商不成，可向法院起诉。要注意收集能证明出现法定情形且有利于孩子成长的证据，比如父亲的病历可证明其患严重疾病或伤残无力抚养；学校老师的证言等能证明父亲不尽抚养义务；孩子满八周岁的，准备好孩子愿意随自己生活的声明。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.想要回孩子抚养权，先和对方协商，达成一致后签变更协议并公证。
2.协商不成，可向法院起诉。法院判断是否变更，看有无法定情形且是否利于孩子成长。
3.法定情形有父亲患重病或伤残无力抚养、不尽责或虐待孩子、孩子满八周岁愿随己方等。
4.要收集父亲病历、孩子意愿声明等证据，证明变更符合孩子利益，增加胜诉率。

结论：
要从孩子父亲处要回抚养权，可先协商，协商一致签订并公证变更协议；协商不成可起诉，需证明出现法定情形且利于孩子成长。
法律解析：
依据民法典及相关法律规定，变更孩子抚养权有协商和诉讼两种途径。协商时双方达成一致签订协议并公证，能和平解决问题。若协商不成选择起诉，法院会以是否出现法定情形且有利于孩子成长为判断标准。像父亲患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、孩子满八周岁且愿随己方生活等都属于法定情形。收集父亲的病历、孩子的意愿声明等相关证据，能证明变更抚养权符合孩子最大利益，进而增加胜诉几率。如果在变更抚养权过程中遇到难题，或者对相关法律规定还有疑问，可向专业法律人士咨询。