男人离婚后带着两个孩子该怎么办

（一）经济方面，依据离婚协议或法院判决要求女方支付子女抚养费，女方不履行时，向法院申请强制执行。
（二）生活方面，平衡工作与照顾孩子的时间，可请求双方老人协助。
（三）孩子教育和心理方面，关注孩子成长需求，给予情感关怀，营造良好家庭氛围。
（四）若抚养费不足以维持孩子生活，先与女方协商增加，协商不成向法院起诉。
（五）保障孩子受教育权和其他合法权益，遇问题咨询相关部门或寻求法律援助。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。