抚养权归男方男方坐牢时怎么变更

结论：
抚养权归男方但男方坐牢时，女方可通过协议变更或诉讼变更两种方式取得孩子抚养权。
法律解析：
在抚养权归男方而男方坐牢的情况下，女方有合法途径变更抚养权。协议变更方面，只要男女双方能就抚养权变更达成一致，签订包含变更抚养权相关内容的协议，双方签字确认后，该协议就具有法律效力。诉讼变更则是在双方无法协商一致时的选择，男方坐牢无法履行抚养孩子的义务，符合法律规定的可变更抚养权的情形，法院一般会支持女方诉求。女方提起诉讼时，要向法院提交男方坐牢的证明材料以及证明自身抚养孩子更有利的证据，如收入证明、居住环境证明等。如果遇到此类抚养权变更问题，不清楚具体流程和法律规定，可向专业法律人士咨询，以保障自身及孩子的合法权益。