女方拥有抚养权能否进行变更

（一）若想变更抚养权，双方能友好协商，可签订抚养权变更协议，这种方式简单快速。
（二）若协商不成，有正当理由的一方可向法院起诉。如对方患严重疾病或伤残无法继续抚养子女；对方不尽抚养义务、虐待子女或与子女生活对其身心健康不利；子女已满八周岁且愿意随自己生活，自己又有抚养能力等情况。法院会综合考虑子女身心健康、合法权益，结合双方抚养能力和条件等判决是否变更。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.女方拥有抚养权，可通过两种方式变更。
2.协议变更：男女双方协商一致，签抚养权变更协议，简单高效。
3.诉讼变更：双方协商不成，有正当理由者可起诉。正当理由如对方患重病、伤残无法抚养；不尽责、虐待子女；子女满八周岁愿随另一方且对方有抚养能力等。法院会依子女利益及双方情况判决。

结论：
女方拥有抚养权可以通过协议变更和诉讼变更两种方式进行变更。
法律解析：
抚养权变更有两种途径。协议变更较为便捷，男女双方达成一致后签订抚养权变更协议即可。而诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况。有正当理由的一方可向法院起诉，这些正当理由包含与子女共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；存在不尽抚养义务、虐待子女行为，或与子女共同生活对子女身心健康有不利影响；已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等。法院判决时会以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为出发点，结合双方抚养能力和抚养条件等实际情况。如果在抚养权变更方面有疑问，建议向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和帮助。

女方拥有抚养权是可以变更的，变更方式分协议变更和诉讼变更两种。协议变更便捷高效，只需男女双方协商一致并签订抚养权变更协议。诉讼变更则适用于双方无法协商一致的情况，有正当理由的一方可向法院起诉。

为保障子女权益，建议如下：
1.若选择协议变更，双方应签订详细的抚养权变更协议，明确各项权利和义务，避免后续纠纷。
2.若进行诉讼变更，起诉方需准备充分的证据证明存在正当理由，如对方患严重疾病或伤残的诊断证明、虐待子女的相关证据等，以增加胜诉几率。
3.无论哪种变更方式，都要以子女的身心健康和合法权益为首要考量，确保变更后的抚养环境更有利于子女成长。