(一)孩子不满两周岁,若无特殊情况,抚养权一般归母亲,母亲可积极争取。若父亲想要抚养权,需证明母亲存在不适合抚养孩子的情形。
(二)孩子已满两周岁,父母可先协商抚养权归属。协商不成向法院起诉时,双方要提供自身有利于孩子成长的证据,如稳定的经济收入证明、良好的居住环境证明、较多的陪伴时间证明等。若一方有不良嗜好或严重疾病,对方可收集相关证据以争取抚养权。
(三)孩子已满八周岁,父母在处理抚养权问题时,要充分尊重孩子的意愿,可让孩子表达自己想跟随哪一方生活。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。