(一)若父亲想让出孩子抚养权,可先尝试与孩子母亲进行协商。双方达成一致后,签订抚养权变更协议,以此实现抚养权的变更。
(二)若协商不成,父亲可向法院提起诉讼。在诉讼过程中,需提供证据证明母亲有更好的抚养条件和环境,能为孩子成长提供更有利因素,这样法院更有可能支持抚养权变更。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十七条规定,父母双方协议变更子女抚养关系的,人民法院应予支持。第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。