(一)先积极与女方协商,以孩子名义提出支付抚养费要求,确定好数额与支付方式,和平解决问题。
(二)若协商不成,直接抚养孩子一方及时向法院起诉,请求女方支付抚养费,由法院依据子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平来确定抚养费数额。
(三)若女方无正当理由不执行生效判决,可申请法院强制执行,法院会查询、冻结、划拨其财产,还可采取拘留、罚款等措施。
(四)若女方有能力支付却拒不支付,情节严重构成拒不执行判决、裁定罪,将承担刑事责任。
法律依据:
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百五十一条规定,被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务,人民法院有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。采取前款措施,人民法院应当作出裁定。