孩子抚养权放弃的方式有什么

法律分析：
（1）孩子抚养权不能直接放弃，但可通过协议或诉讼变更。协议变更时，双方需签订变更抚养权协议，明确变更事项与子女抚养安排等内容，要遵循自愿、公平原则且不得损害子女权益。签订协议后双方依约履行，必要时可办理公证。

（2）诉讼变更适用于一方要求变更而另一方不同意的情况。主张变更方要向法院提起诉讼，需证明对方存在不宜继续抚养子女的情形，像患严重疾病、虐待子女等；或者证明自己抚养更有利于子女成长，如经济状况良好、能提供稳定生活环境等。法院会根据子女权益和双方具体情况判决是否变更。

提醒：
变更抚养权无论协议还是诉讼，都应以子女利益为首要考量。不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。

（一）协议变更抚养权时，要确保协议内容清晰，详细写明变更事项和子女抚养安排，遵循自愿、公平原则，不能损害孩子权益。签订协议后要依约履行，若想增强协议效力可办理公证。
（二）诉讼变更抚养权时，若一方要求变更而另一方不同意，主张变更方要收集对方不宜继续抚养子女的证据，如严重疾病诊断书、虐待行为的证据等；或者证明自己抚养对孩子成长更有利，如稳定收入证明、居住环境证明等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.孩子抚养权无法直接放弃，可通过协议或诉讼来变更。
2.协议变更：双方签订变更协议，明确变更事项和子女抚养安排，遵循自愿、公平原则，不损害子女权益。签订后依约履行，必要时可公证。
3.诉讼变更：一方要求变更而另一方不同意时适用。主张方需向法院起诉，证明对方不宜继续抚养，或自己抚养更有利，法院会据情况判决。

结论：
孩子抚养权不能直接放弃，可通过协议或诉讼变更抚养权。
法律解析：
依据民法典及相关规定，抚养权既是权利也是义务，不能随意直接放弃。协议变更抚养权时，双方需签订协议，内容要遵循自愿、公平原则且不损害子女权益，签订后依约履行，必要时可办理公证。而诉讼变更则是在一方要求变更另一方不同意时适用，主张变更方要向法院证明对方不宜继续抚养子女，像患严重疾病、虐待子女等情况；或者证明自己抚养更有利于子女成长，比如经济状况好、能提供稳定生活环境等，法院会根据子女权益和双方具体情况判决是否变更。如果在抚养权变更方面遇到问题，建议向专业法律人士咨询，以获得准确、有效的法律帮助。