借条利息过高该采取什么办法

（一）当借条利息超过法律规定的民间借贷利率司法保护上限时，先尝试与借款方友好协商，按照法律认可的合理利率标准重新确定利息，对借条条款进行调整。

（二）若协商没有达成一致，出借人起诉要求按高额利息还款，借款方在诉讼过程中可提出抗辩，请求法院对过高利息进行调整。

（三）若借款方已经支付了超过司法保护上限的利息，可以通过协商或者向法院提起诉讼，要求出借方返还超出部分。

法律依据：
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。