(一)若想在离婚时争取家务补偿,需准备好能证明自己家务劳动时间的证据,如日常家务记录、家人的证人证言等。
(二)对于投入的精力方面,可收集照顾患病老人或孩子的医疗记录、相关护理证明等,以此证明自己付出了较多心血。
(三)要证明给家庭带来的效益,可提供另一方因自己家务付出而在工作上取得成绩的相关材料,如升职证明、收入增加的流水等。
(四)了解当地经济生活水平,可通过查询统计部门发布的相关数据来获取参考。同时,准备好双方的经济状况证明,如收入证明、财产清单等。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。