离婚之后孩子抚养包含些什么

（一）若要确定抚养费数额，有固定收入者可按其月总收入的一定比例给付，无固定收入者参照当年总收入或同行业平均收入确定，同时结合子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平。
（二）不直接抚养子女一方有探望子女的权利，另一方应给予协助，保障这一权利的正常行使。
（三）当抚养情况发生变化时，双方可先进行协商，若协商不成则通过诉讼途径变更抚养权、调整抚养费数额。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。