(一)父母可先自行协商,签订抚养权协议确定抚养安排,以此避免矛盾激化,节约时间和精力。
(二)若协商无果,可向法院提起诉讼。法院会按照最有利于未成年子女的原则判决抚养权归属。不满两周岁的子女,通常由母亲直接抚养;已满两周岁的子女,法院会综合考量双方的抚养能力和抚养条件等;子女已满八周岁的,要尊重其真实意愿。
(三)诉讼时,双方需提供能证明自身抚养优势的证据,像经济状况、生活环境、教育资源等,来争取抚养权。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。