解决抚养权问题的办法有哪些

（一）协商解决：父母双方可就抚养权归属、抚养费支付等问题进行沟通，达成一致后签订抚养权协议，明确具体抚养安排，这种方式较为平和，能减少对孩子的影响。

（二）诉讼解决：若协商无果，可向法院提起诉讼。法院判决抚养权归属时，两周岁以下子女一般随母亲生活；已满两周岁子女，会综合考虑父母双方的抚养能力、抚养条件等因素；子女已满八周岁的，尊重其真实意愿。不直接抚养子女的一方需支付抚养费，数额根据子女实际需要、父母负担能力和当地生活水平确定。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。