(一)双方协商一致转让抚养权:
1.签订抚养权转让协议,明确抚养权归属、抚养费支付、探视权等,且内容要合法并符合子女利益。
2.对协议进行公证,向当地公证处申请并按要求提供材料,增强协议法律效力。
(二)双方无法协商一致:
一方可向有管辖权的法院提起诉讼,准备证明对方不适合继续抚养、自己更利于子女成长的证据,由法院从子女身心健康和保障合法权益等方面综合考量后判决。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。