离婚时男方要求补偿多少合适

（一）若主张家务劳动补偿，男方需收集能证明自己长期承担主要家务的证据，如日常家务记录、家人邻居的证人证言等，同时要搜集女方因自己承担家务在职业发展和经济收入上获益的证据，像女方工作晋升资料、收入增长明细等。
（二）若因女方重大过错请求损害赔偿，男方要保存好能证明女方过错的证据，例如女方出轨的聊天记录、照片、视频等，还可通过心理咨询记录等证明自己所受的精神伤害。
（三）双方可先自行友好协商补偿数额，若协商无果，再向法院提起诉讼，由法院依据具体情况判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。