哪些属于诉讼时效中止和中断的情形

（一）若因法定障碍可能导致诉讼时效中止，应及时收集相关证据，如不可抗力可收集自然灾害的新闻报道、政府公告等证明文件。
（二）当面临诉讼时效中断的法定事由时，要保留好相关凭证。比如权利人向义务人提出履行请求，可通过书面函件、短信、电子邮件等方式，并留存记录；若义务人同意履行义务，最好有书面协议或聊天记录。
（三）权利人提起诉讼或申请仲裁时，要注意按照法律规定的程序和要求进行，准备好完整的材料。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一百九十四条规定，在诉讼时效期间的最后六个月内，因不可抗力等法定障碍，不能行使请求权的，诉讼时效中止，自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满；第一百九十五条规定，有权利人向义务人提出履行请求等法定事由的，诉讼时效中断，从中断时起，诉讼时效期间重新计算。