面临起诉离婚并被要求退还彩礼怎么办

（一）判断自身情况是否符合法律规定的无需退还彩礼的条件，即双方已办理结婚登记且共同生活、婚前给付未导致给付人生活困难等。
（二）收集并保留相关证据，像共同生活开销的发票、彩礼使用的合同等，以此证明彩礼已用于共同生活或者不存在需要返还的情况。
（三）撰写答辩状，在其中清晰地阐述自己对于彩礼问题的观点和理由。
（四）按照法院通知的时间准时参加庭审，在庭审过程中积极维护自己的合法权益。

法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五条规定，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：
（一）双方未办理结婚登记手续；
（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活；
（三）婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。