孩子一岁时想争夺抚养权要怎么做

法律分析：
（1）孩子一岁时，法律以母亲直接抚养为原则确定抚养权归属。这一规定是基于孩子在该阶段对母亲的生理和情感需求。
（2）父亲若想争取抚养权，需证明母亲存在不宜抚养孩子的情形，像严重疾病、虐待孩子等严重影响孩子成长的行为。若母亲主动放弃，父亲可获得抚养权。
（3）母亲争取抚养权具有天然优势，只要自身无重大不利因素，通常能获得。母亲需证明自己有抚养能力和条件，例如稳定的收入、良好的居住环境等。
（4）若父亲存在不良嗜好、无稳定收入等不利于孩子成长的情况，母亲可收集相关证据，以此增加获得抚养权的几率。双方可先进行协商，协商不成则可向法院起诉。

提醒：在争夺抚养权过程中，应客观提供证据，避免虚假陈述。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）父亲争取抚养权
若父亲要争取一岁孩子抚养权，需收集母亲存在不宜抚养孩子情形的证据，如母亲有严重疾病的诊断证明、虐待孩子的报警记录等。若母亲主动放弃，应让母亲出具书面的放弃抚养权声明。

（二）母亲争取抚养权
母亲需证明自己有抚养能力和条件，可提供工作收入证明、房产证或租房合同等。同时收集父亲不利于孩子成长的证据，像父亲有不良嗜好的证人证言、无稳定收入的证明等。双方可先友好协商抚养权归属，协商不成再向法院起诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.孩子一岁时，抚养权通常归母亲。父亲若要争取，需证明母亲有不宜抚养的情况，如重病、虐待孩子，或母亲主动放弃。
2.母亲争取抚养权有优势，自身无重大不利因素一般能获得。要证明有抚养能力，如稳定收入、居住环境。
3.若父亲有不良嗜好、无稳定收入，母亲可收集证据增加胜算。
4.双方可先协商，协商不成可起诉。

结论：
孩子一岁时父母争夺抚养权，原则上由母亲直接抚养。父亲争取需证明母亲不宜抚养，母亲主动放弃时父亲也可获得。母亲争取有天然优势，证明自身抚养能力及父亲不利于孩子成长因素可增加几率，双方可先协商，协商不成可起诉。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，为保障婴幼儿的健康成长，孩子一岁时抚养权通常优先归母亲。父亲若想争取，需举证母亲有严重疾病、虐待孩子等不宜抚养孩子的情形。若母亲主动放弃抚养权，父亲也能获得。母亲在争取抚养权上有天然优势，只要自身不存在重大不利因素，一般能取得孩子抚养权。母亲可通过证明自己有稳定收入、良好居住环境等抚养能力和条件，来增加获得抚养权的可能性。若父亲存在不良嗜好、无稳定收入等不利于孩子成长的情况，母亲收集相关证据也有助于争取抚养权。双方可先自行协商抚养权归属，若协商无果，可向法院起诉，由法院依据具体情况进行判决。若您在抚养权争夺方面有任何疑问，欢迎向专业法律人士咨询。