(一)协商一致变更抚养权:
签订变更抚养权协议,协议内容涵盖双方身份信息、孩子基本情况、变更原因、抚养权归属以及抚养费支付等。为使协议证明效力更强,可进行公证,双方带身份证、户口本、离婚证、离婚协议、孩子出生证明等材料到公证处办理。
(二)协商不成起诉变更抚养权:
要求变更的一方撰写起诉状,阐述原抚养情况、要求变更的事实与理由等,同时准备支持变更的证据,像对方不履行抚养义务或虐待孩子等证据。法院受理后会审理并作出判决,判决生效抚养权就完成变更。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。