(一)探视权方面
要先尝试和对方沟通,要求保障自己的探视权。倘若协商没有结果,就向法院提起诉讼,让法院明确探视的时间和方式。要是对方依旧不执行,可申请法院强制执行,法院会对其进行罚款、拘留等处罚。
(二)抚养权争夺方面
如果自己也想争取抚养权,需积极收集对自己有利的证据,像自身抚养能力、孩子生活环境稳定性等。若对方有不利于孩子成长的情况,如虐待、患严重疾病等,也要收集相关证据。法院会根据最有利于未成年子女的原则,结合双方情况判决抚养权归属。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定,离婚后,不直接抚养子女的父或者母,有探望子女的权利,另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成的,由人民法院判决。父或者母探望子女,不利于子女身心健康的,由人民法院依法中止探望;中止的事由消失后,应当恢复探望。