变更抚养权的最佳时间是何时

（一）当出现与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的情况，应及时收集该方患病或伤残影响抚养能力的证据，如医院诊断证明、伤残鉴定报告等。
（二）若与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或对子女身心健康有不利影响，可收集相关证人证言、报警记录、就医记录等证据。
（三）已满八周岁的子女愿随另一方生活，且该方有抚养能力，需获取子女愿意跟随的书面声明或相关视听资料。
（四）存在其他正当理由需要变更的，要收集能证明该正当理由的有效证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.法律没明确变更抚养权的最佳时间，关键看法定情形是否出现。
2.出现以下情况，一方要求变更抚养权会获支持：和子女一起生活的一方患重病或伤残无法继续抚养；该方不尽抚养义务、虐待子女，或共同生活对子女身心健康不利；已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活；有其他正当理由需变更。
3.符合法定情形，当事人可向法院起诉。此时应及时收集证据走法律途径。

结论：
法律未规定变更抚养权最佳时间，出现法定情形就是适当时机，应及时收集证据走法律途径。
法律解析：
根据法律规定，一方要求变更子女抚养权，在特定情形下法院会予以支持。比如与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力抚养，或不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康有不利影响，已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活，以及有其他正当理由需要变更等。只要这些法定情形出现，当事人就可向法院提起变更抚养权之诉。所以，变更抚养权没有固定的最佳时间，关键是法定情形的出现。当遇到这些情况时，及时收集相关证据，通过法律途径来解决抚养权变更问题是很有必要的。如果在变更抚养权方面有任何疑问，可向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

变更抚养权没有明确的最佳时间，关键在于法定情形的出现。当出现法定情形时，就是变更抚养权的适当时机。这些法定情形包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养；与子女共同生活的一方不尽抚养义务、虐待子女，或对子女身心健康有不利影响；已满八周岁的子女愿随有抚养能力的另一方生活；有其他正当理由需要变更。

解决措施和建议如下：
1.一旦发现符合上述法定情形，应及时收集相关证据，如医院诊断证明、证人证言等。
2.通过法律途径解决，向法院提起变更抚养权之诉，以保障子女的合法权益和健康成长。