爸爸如何把女儿的抚养权夺回来

（一）若想夺回女儿抚养权，优先考虑和对方协商，签订变更抚养权协议并进行公证，这种方式较为平和高效。
（二）若协商不成，向法院提起诉讼。要证明存在法定变更情形，像对方因患严重疾病或伤残无力抚养、对方不尽抚养义务或虐待孩子、孩子满八周岁愿随自己生活且自己有抚养能力等。
（三）收集相关证据，如医院诊断证明能证明对方健康状况不适合继续抚养；证人证言可证明对方的不当行为；孩子的意愿表达可通过合适方式呈现。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.爸爸想夺回女儿抚养权，有协议和诉讼两种方式。若能和对方协商好，可签变更协议并公证。
2.协商不成，爸爸可起诉。起诉时要证明有法定变更情形，像女方患重病或伤残无力抚养、不尽责虐待孩子、和孩子生活对其身心不利等。
3.若女儿满八周岁愿跟爸爸，且爸爸有能力抚养也可。爸爸要收集医院证明、证人证言、孩子意愿表达等证据，提高胜诉率。

结论：
爸爸想夺回女儿抚养权，可通过协议或诉讼途径。协商一致可签变更协议并公证；协商不成可起诉，需证明法定变更情形并收集相关证据。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编相关规定，抚养权变更有协议和诉讼两种合法方式。若能协商解决，签订变更协议并公证，程序相对简便。若无法协商，爸爸向法院起诉时，需证明存在法定变更情形，像母亲因严重疾病或伤残无力抚养、母亲不尽抚养义务或虐待孩子、孩子满八周岁愿随爸爸且爸爸有抚养能力等。收集医院诊断证明、证人证言、孩子意愿表达等证据，能为胜诉提供有力支撑。如果在抚养权变更问题上你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，欢迎向专业法律人士咨询。

爸爸夺回女儿抚养权可通过协议和诉讼两种途径。若能与对方协商一致，签订变更抚养权协议并公证即可实现变更。若协商无果，则需向法院提起诉讼。

为提高诉讼胜算，爸爸需证明存在法定变更情形。比如对方因患严重疾病或伤残无力继续抚养；对方不尽抚养义务、虐待女儿，对女儿身心健康不利；女儿已满八周岁且愿随爸爸生活，同时爸爸有抚养能力。

建议爸爸采取以下措施：一是积极与对方沟通，尝试通过协议方式和平解决，节省时间和精力。二是若选择诉讼，要注重证据收集，可收集医院诊断证明、证人证言、女儿意愿表达等相关证据，以有力支撑自己的诉求。