爸爸和妈妈争抢儿子抚养权怎么办

（一）父母可先自行友好协商，就子女抚养权归属、抚养费支付等问题达成一致协议，这样能避免矛盾激化，也有利于孩子成长。
（二）若协商无果，可向法院提起诉讼，请求法院判决抚养权归属。
（三）在诉讼过程中，双方收集并提供能证明自身更适合抚养子女的证据，比如稳定的收入、良好的居住条件、能给予孩子优质教育等方面的证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.父母争夺子女抚养权，可先自行协商，就抚养权归属和抚养费等问题达成协议。
2.协商不成可起诉，法院按最有利于未成年子女原则判抚养权。
3.子女不满两周岁，通常由母亲直接抚养；已满两周岁，法院综合考量双方抚养能力、条件等因素。
4.子女已满八周岁，尊重其真实意愿。
5.诉讼中，双方可提供自身优势证据争取抚养权。

结论：
父母争抢子女抚养权可先协商，协商不成可诉讼，法院按最有利于未成年子女原则判决，子女不同年龄段判决有不同考量，诉讼中双方可提供自身优势证据争取抚养权。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关规定，父母在处理子女抚养权问题时，协商是优先选择，能达成关于抚养权归属和抚养费支付等协议是较为理想的方式。若协商无果，向法院诉讼是解决途径。法院判决以最有利于未成年子女为原则，子女不满两周岁通常由母亲直接抚养；已满两周岁，会综合考量双方抚养能力和条件等；已满八周岁则尊重其意愿。在诉讼中，双方提供稳定收入、良好居住条件、优质教育资源等自身优势证据，能增加争取到抚养权的机会。如果您在子女抚养权问题上存在疑惑或面临纠纷，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。

父母争抢子女抚养权，可先协商，协商不成则可诉讼解决。法院判决以最有利于未成年子女为原则。

若子女不满两周岁，一般由母亲直接抚养；已满两周岁，法院会综合双方抚养能力和条件，像经济状况、生活环境、与子女感情等因素来判定；子女已满八周岁，需尊重其真实意愿。

为解决此类问题，建议如下：
1.父母双方尽量先友好协商，就抚养权归属和抚养费支付等达成协议，减少对子女的伤害。
2.若协商无果需诉讼，双方应积极收集能证明自身更适合抚养子女的证据，如稳定收入、良好居住条件、优质教育资源等。
3.无论结果如何，都要以子女利益为重，共同为子女成长创造良好环境。