(一)若孩子不满两周岁,母亲无不宜抚养情形,争取抚养权可强调孩子尚小,需要母亲的照顾。
(二)孩子已满两周岁,要证明自己有更好的经济条件、稳定的生活环境和更多的陪伴时间,能为孩子提供更有利的成长条件。
(三)孩子已满八周岁,应多与孩子沟通,尊重其意愿,让孩子表达想跟随自己生活的想法。
(四)若对方存在严重不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子成长的因素,收集相关证据,向法院举证。
(五)父母双方也可协商轮流直接抚养子女,达成协议后请求法院支持。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。