爸爸争取不到抚养权该怎么维权

（一）爸爸争取不到抚养权后，先友好地和女方沟通，在抚养方式、时间等关键问题上，争取达成双方都能接受的新协议。
（二）若协商没结果，爸爸要及时向法院提起变更抚养权诉讼。
（三）在准备诉讼时，爸爸注意收集对自己有利的证据。一方面收集女方不适合抚养孩子的证据，像女方有严重疾病、虐待孩子、不履行抚养义务等；另一方面收集自身更有利于抚养孩子的证据，比如稳定的收入、良好的居住环境，若孩子满八周岁，还可收集孩子的意愿表达。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.若爸爸未争取到抚养权，可先与女方协商变更，就抚养方式、时间等达成新协议。
2.协商不成，爸爸可向法院提起变更抚养权诉讼。
3.诉讼时，爸爸要收集女方不适合继续抚养孩子的证据，像女方患重病、虐待孩子等；也收集自身更利于抚养孩子的证据，如收入稳定、居住好、孩子意愿等。
4.法院会从孩子利益出发，结合双方情况审理判决。

结论：
爸爸争取不到抚养权，可先协商变更，协商不成可起诉，需收集女方不适合抚养及自身更适合抚养的证据，法院会综合判定。
法律解析：
根据法律规定，当爸爸未能获得抚养权时，有两种途径变更抚养权。首先可以与女方协商，就抚养的具体方式和时间等达成新的协议。若协商无果，可向法院提起变更抚养权诉讼。在诉讼中，证据至关重要。证明女方不适合继续抚养孩子的证据，像女方患有严重疾病、存在虐待孩子行为、怠于履行抚养义务等情况；同时收集自身更有利于抚养孩子的证据，例如稳定的收入、良好的居住环境，若孩子满八周岁，孩子的意愿也很关键。法院审理时会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。如果您在抚养权变更方面有任何疑问，或者需要进一步了解相关法律程序和证据收集等问题，欢迎向专业法律人士咨询。

爸爸争取不到抚养权，可先协商后诉讼来变更。若协商成功，双方就抚养方式、时间等达成新协议，能和平解决问题。若协商不成，可向法院提起变更抚养权诉讼。

为增加胜诉几率，需做好证据收集工作。一方面收集女方不适合继续抚养孩子的证据，像女方患有严重疾病、有虐待孩子行为、怠于履行抚养义务等情况。另一方面收集自身更有利于抚养孩子的证据，例如稳定的收入、良好的居住环境，若孩子满八周岁，孩子的意愿也很重要。

法院审理抚养权变更诉求时，会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。