订婚还没结婚要退彩礼吗

（一）若涉及彩礼退还纠纷，双方应冷静沟通，先尝试自行协商，根据实际情况确定退还的数额和方式。
（二）若协商无法达成一致，给付方可以准备好相关证据，如彩礼给付的凭证、聊天记录等，向法院提起诉讼，通过法律途径解决。
（三）在整个过程中，要注意保存好各类证据，以便在需要时维护自己的权益。

法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五条规定，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：
（一）双方未办理结婚登记手续；
（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活；
（三）婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。