(一)若想变更抚养关系,应收集法定变更情形的证据,例如对方患严重疾病的诊断证明、虐待子女的相关视频或证人证言等。
(二)若子女已满八周岁,可让子女表达自己的意愿,并形成书面材料提交给法院。
(三)整理自身在经济状况、生活环境、教育背景等方面的优势材料,以证明自己更有利于子女成长。
(四)评估变更抚养关系对子女身心健康是否有不利影响,若有不利影响可提前做好应对措施。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。