(一)父母如果想要争取3岁以上孩子抚养权,要努力提升自身抚养能力和条件,比如稳定经济收入、良好居住环境和较高教育背景等。
(二)积极展现自己的抚养意愿,让法院看到自己对孩子成长的重视和付出。
(三)平时注重培养与孩子的感情,让孩子能在必要时清晰表达跟随自己生活的意愿。
(四)避免自身出现不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子成长的行为。
(五)先尝试与对方协商孩子抚养权问题,若协商不成再向法院起诉。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。