(一)爸爸可先与孩子母亲友好协商,达成一致后签订变更抚养权协议并进行公证,这是较为平和的解决方式。
(二)若协商无果,爸爸可向法院提起诉讼。在诉讼中,要围绕是否更有利于孩子成长收集证据。比如,收集对方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等不良行为的证据,以及自己能提供良好成长环境的证据。
(三)准备好变更抚养权的起诉状及相关证据提交给法院,等待法院审理判决。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。