(一)若想在离婚时争取合理精神抚慰金,需收集能证明对方过错程度的证据,如重婚或与他人同居的照片、视频、聊天记录等。
(二)对于侵权行为具体情节,要保留相关证据,比如家暴的报警记录、医院诊断证明等,以证明侵权手段恶劣、持续时间长。
(三)了解对方经济状况,可通过查询对方工资收入、资产等,为要求合理赔偿提供依据。
(四)参考当地平均生活水平,可咨询当地律师或查询相关统计数据,作为提出赔偿数额的参考。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。该条赋予了无过错方在特定情形下请求损害赔偿的权利,其中包括精神抚慰金。